tips untuk hipertensi dan jantung berdebar debar

tips untuk hipertensi , Ini adalah pengalaman saya pribadi ketika saya terkena hipertensi, tekanan darah saya 180 / 80. awal mula saya disuruh ibu saya untuk minum air perasan dari buah waluh / welok. ternyata benar kepala saya yang pusing dan jantung saya berdebar debar tiba tiba saja reda dan terasa adem. adapun caranya adalah pertama cuci bersih buah waluh atau welok kemudian diparut, setelah diparut disaring setelah itu diminum sampai habis, lakukan ini secara berulang tiap hari. insyaAlloh hipertensi anda akan turun secara perlahan. cara ini adalah untuk anda yang tidak mempunyai gangguan pada pencernaan, jika anda mempunyai gangguan pada pencernaan misal sakit magh dan lain lain diharapkan agar tidak mencoba cara ini.
cara yang kedua adalah dengan minum air putih yang banyak setiap bangun tidur. dan tidak makan apapun 2 sampai 3 jam setelahnya.
Demikianlah cara agar anda terbebas dari masalah hipertensi, atau tekanan darah tinggi. semoga bermanfaat.

Tips Membuat Saluran pembuangan air

tips membuat saluran pembuangan air  baik air wastafel ataupun saluran pembuangan toilet agar tidak mudah tersumbat. tersumbatnya saluran pembuangan air baik saluran kamar mandi, wc, wastafel dll menjadi permasyalahan yang kerap mengganggu aktivitas kita sehari hari, sehingga kita perlu mendesain saluran pembuangan agar tidak cepat mampet dan kalaupun mampet bisa dengan mudah untuk dibersihkan.
tips yang pertama adalah buatlah saluran pembuangan dengan diameter masuk lebih kecil daripada Keluaran. Lihat gambar :

Lihat pada Arah panah, Arah panah menunjukkan sampah masuk, dan Pipa selanjutnya lebih besar, ini bertujuan agar sampah bisa terbuang dengan sempurna sehingga tidak menyumbat pada pipa.
Tips yang kedua adalah jangan menggunakan saluran Pembuangan dengan Banyak tikungan Atau L yang banyak. usahakan Tidak menggunakan pipa sebagai saluran pembuangan tetapi gunakan Selang yang tidak memerlukan sambungan sehingga nanti tidak tersumbat. Permasyalahan yang sering terjadi adalah pipa paralon tersumbat karena ada endapan dibagian L / sambungan. gunakan selang yang besar dan tanpa sambungan sehingga ketika tersumbat mudah untuk di bersihkan.
Demikianlah tips tentang membuat saluran air dan pembuangan yang benar agar tidak cepat tersumbat.

usahakan Jangan Membuat Saluran pembuangan seperti ini :
Saluran Pembuangan seperti gambar di atas sangat rawan tersumbat karena Kotoran bisa dengan mudah mengendap.
Gunakan Selang Bukan paralon untuk membuat saluran pembuangan agar mudah di bersihkan dan pembuangan lebih lancar.

cara menyalakan komputer dan mematikan / shutdown komputer

cara menyalakan komputer. tidak semua orang bisa menyalakan komputer termasuk saya dulu. saya bingung ketika dihadapan saya ada komputer namun saya tidak bisa menyalakannya. dan kali ini saya akan memberikan tips mengenai cara menyalakan komputer. sebenarnya untuk menyalakan sebuah komputer caranya sangat mudah dan praktis. kita cuma menekan tombol power pada komputer dan komputer akan menyala. namun banyak hal yang harus kita perhatikan yaitu yang perlu di periksa ketika kita akan menyalakan sebuah komputer.
pertama tama adalah kita hubungkan komputer dan peripheral komputer yaitu mouse, keyboard, monitor, dan kabel power yang terhubung dengan listrik PLN pastikan semuanya terhubung dengan baik dan benar. yang harus kita perhatikan adalah bahwa kabel yang terhubung dengan monitor itu ada dua. pertama adalah kabel power dan yang kedua adalah kabel data dari vga. semuanya harus terpasang dengan benar. dan setelah semuanya terpasang dan terhubung kita cukup menekan tombol power yang ada pada cpu. maka komputer akan menyala. tunggu beberapa saat sampai loading selesai. dan demikianlah tips menyalakan komputer. adapun untuk mematikan komputer yang benar caranya berbeda ketika menyalakan komputer. kita tidak boleh langsung saja menekan tombol power pada cpu karena bisa merusak hardisk, kita harus mematikan komputer secara baik dan benar yaitu dengan klik perintah turn off komputer yang ada pada program komputer. misal anda pengguna linux  anda klik turn off komputer dan untuk platform lain juga hampir sama :)

cara menghilangkan file temporary pada komputer

cara menghilangkan file temporary pada komputer,  kali ini saya akan memberikan tips tentang cara menghilangkan file temporary pada komputer dengan lebih cepat dan mudah. tips menghapus file temporary dengan mudah adalah :
klik start + run lalu tuliskan %tmp%
klik enter  maka akan muncul tampilan seperti ini :
Select all atau tekan CTRL + A. Setelah itu hapus dengan menekan tombol del pada keyboard.

cara membuat Email di gmail.com

tips cara membuat Email di gmail.com mudah dan praktis.
Membuat email sangat penting sebagai Media komunikasi Apalagi di jaman yang modern seperti sekarang ini. Komunikasi dan pengiriman pesan menggunakan email menjadi sangat penting. maka dari itu kali ini saya akan memberikan tips tentang cara membuat email di gmail.com
adapun hal hal yang perlu disiapkan adalah :
Nomor handphone yang masih aktiv dan yang anda gunakan setiap harinya. fungsinya adalah untuk verivikasi / menerima kode verifikasi dari google.com
koneksi internet.
Pertama buka Alamat www.gmail.com pada address bar. setelah terbuka klik buat akun. lalu isi form yang tersedia dengan lengkap jelas dan benar gunakan huruf yang standar jangan menggunakan huruf alay. setelah itu klik aggre / accep. klik daftar. selanjutnya adalah proses verivikasi menggunakan nomor hp. google akan mengirimkan kode verivikasi yang harus anda isikan. setelah dimasukan dan benar maka kita akan di arahkan ke kotak masuk email. dan selesai sudah proses pembuatan email. dan jangan lupa sign out ketika sudah selesai. demikianlah tips membuat email semoga bermanfaat.